Afvallen zonder beperkingen of honger? Nooit meer hoeven zeggen dat je aan ‘de lijn’ of ‘op dieet’ bent? Het gevoel hebben dat je grip hebt op wat je eet? JA!
Dan is PlainFit iets voor jou!
NIET DIËTEN MAAR GEWÓÓN ETEN!
Wat is het geheim?
Simpel! de 3 modules van Plainfit!
ABEL biedt het succesvolle PlainFitPlan aan. Een unieke online methode om af te vallen zónder dieet! Geïnspireerd door de jarenlange ervaring in het begeleiding van mensen die gewicht willen verliezen, gecombineerd met mijn persoonlijke worstelingen om een stabiel gewicht te behouden. Dit wil ik delen met jou en dankzij de VYTAL app, kan dat op een praktische manier welke geheel aanlsuit bijd e visie van ABEL . Gun jezelf een blijvend gezond gewicht en voeg je toe aan een groeiende groep mensen die het PlainFitplan hebben toegepast als basis voor een gezonde levensstijl.
Module 1: Kennis
Kennis: Oorzaak overgewicht - Insuline, wat is het en hoe werkt het? Belang van het stabiel houden van de bloedsuikerspiegel Etiketten lezen – Weet wat je eet!
Module 2: Mindset
Doel bepalen: Begint bij de wil om te veranderen: Wat is jouw motivatie? En vooral, wat houdt je gemotiveerd? Structurele aanpassing t.o.v. tijdelijk diëten. Het moet bij je passen, anders zal het tijdelijk zijn. Eten is gedrag Help, ik val niet (snel genoeg) af! Valkuilen Bewegen of sporten onderdeel maken van de levensstijl Suikerverslaving
Module 3: Voedingsadvies
Maaltijdsuggesties Weekmenu’s inclusief recepten
“Het stappenplan om jouw levensstijl structureel aan te passen, zodat het resultaat blijvend zal zijn.” |
Dit is wat je krijgt
De modules worden per week vrijgegeven. Het gaat namelijk van belang zijn dat je de modules in volgorde doorloopt. Begin je namelijk (stiekem) met de derde module vanuit nieuwsgierigheid of vanuit de gedachte ‘met lange halen, snel thuis’, dan ontneem je jezelf essentiële informatie die júist tot dat blijvende resultaat zullen leiden.
PlainFit
Programma
In 3 Modules met elk diverse video lessen leer je exact hoe je op een verantwoorde manier kunt afvallen én hoe je op gewicht kunt blijven.
2x Telefonische consults
In 3 Modules met elk diverse video lessen leer je exact hoe je op een verantwoorde manier kunt afvallen én hoe je op gewicht kunt blijven.
Analyses
ter waarde van €75.00
In 3 Modules met elk diverse video lessen leer je exact hoe je op een verantwoorde manier kunt afvallen én hoe je op gewicht kunt blijven.
PlainFit kost geen €149,- Maar tijdelijk slechts €79,-
Over
Ik ben Jolien, moeder van een zoon en werkzaam als gewichtsconsulent voor zowel kinderen als volwassenen.
Mocht je wel interesse hebben,
maar toch niet willen deelnemen?
Bedenk jezelf dan wat er de aankomende tijd gaat gebeuren…..NIKS. Alles blijft hetzelfde. Je blijft onzeker voelen over je lichaam, je blijft verkeerde keuzes maken wat voeding betreft. En het wordt alleen maar erger. Je gewicht zal niet dalen, integendeel. En voor je het weet staat je gezondheid op het spel.
Laat dat niet gebeuren.